• ଚୁମ୍ବନରୁ ହୋଇପାରେ ସଂକ୍ରମଣ, ଜାଣନ୍ତୁ କିସିଙ୍ଗ ଡିଜିଜର ଲକ୍ଷଣ ଓ କାରଣ

    ପ୍ରେମର ପରିଭାଷା ଚୁମ୍ବନ । ପ୍ରେମର ବଢିଲେ ତାହା ଚୁମ୍ବନରୁ ହିଁ ସଂପର୍କ ଆଗକୁ ବଢେ । ହେଲେ ଏହି ଚୁମ୍ବନ ଯେ ଅନେକ ସମୟରେ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ ତାହା ହୁଏତ ସମସ୍ତେ ଜାଣି ନଥିବେ । ଚୁମ୍ବନ ଯୋଗୁ ଅନେକ ସମୟରେ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥାଏ । ଚୁମ୍ବନ ଦ୍ୱାରା ଆପିଷ୍ଟିନ ବାର ଭାଇରସ (EVB) ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରରେ ମନୋନ ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍‌ ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ଲାଳ...
  • ଧରା ପକାଇଦିଏ ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ମୁହୁର୍ତର ଚିିହ୍ନ ‘ଲଭ୍ ବାଇଟ୍’, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ଲୁଚେଇବେ

    ଲଭ ବାଇଟ । ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ମୂହୁର୍ତରରେ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ଚିହ୍ନ । ବେଳେ ବେଳେ ଏହି ଚିହ୍ନ ଆପଣଙ୍କୁ ଧରା ପକାଇ ଦିଏ । ସାଙ୍ଗ ସାଥୀରେ ଆପଣ ଧରାପଡିଯାନ୍ତି । ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହ ବିତାଇଥିବା ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ସମୟ କେତେ ଗଭୀର ତାର ସତ ଆପେ ଆପେ ପଦାକୁ ଆସେ । ତେବେ ଆପଣ ଚାହିଁଲେ ଏହି ଲଭ ବାଇଟକୁ (ଦାଗକୁ ) ଲୁଚାଇ ପାରିବେ,ଅର୍ଥାତ...
  • ଜାଣନ୍ତୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇଲେ ଶରୀରର କଣ କ୍ଷତି ହୁଏ ?

    ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପାଟିକୁ ବେଶ ଭଲ ଲାଗେ ପିଇବାକୁ । ହେଲେ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଅନେକ କ୍ଷତି ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ । ଏହି ଥଣ୍ଡା ପାଣି ସେବନ ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଥଣ୍ଡା, ଜର କାଶ ନୁହେଁ ଆଉ କଣ ସବୁ ଭୋଗିବାକୁ ପଡିବ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା । ପେଟ ଖରାପ ହେବା- ଆପଣଙ୍କ...
  • ରୋଗ ଦୂର କରେ ଫୁଲ,ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ଫୁଲରେ କଣ ହୁଏ ?

    କେବଳ ଯେ, ପନିପରିବା ଓ ଫଳ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ ତାହା ଭାବିବା ଭୁଲ । କିଛି ଫୁଲକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଶରୀରକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ ଓ ଭିଟାମିନ ମିଳିଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ଫୁଲକୁ ସାମିଲ କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଏହା ପାଟିକୁ ସୁଆଦିଆ ଲାଗିବା ସହ ଏଥିରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ ହିତକର...
  • ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ କଣ କରିବେ?

    -ଥାଇରଏଡ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ସବୁଠୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା । ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପଡିଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ପ୍ରକାର ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ନ କରି ନିୟମିତ ଭାବେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ । ପ୍ରାତଃଭ୍ରମଣ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ । -ଖାଦ୍ୟରେ ତେଲ ମସଲା, ଭାତର ପରିମାଣକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଭାବେ କମାନ୍ତୁ । ଏହା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି...
  • ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସକ୍ରିୟ ରଖିବା ସହ ମନ ଖୁସି ରଖେ ଦହି ଭାତ

    ଦହି ଭାତ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସକ୍ରିୟ ରଖିବା ସହ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଖୁସି ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରେରିତ କରିଥାଏ । ସଦ୍ୟ ଗବେଷଣାରୁ ଏହି ତଥ୍ୟ ସମ୍ପର୍କରେ ଆମେରିକୀୟ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଛନ୍ତି । ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି, ଦହିଭାତ ସେବନ ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କର ଗିତିବିଧି ସକ୍ରିୟ ରହିବା ସହ ସୁଖଦ ଅନୁଭବ ହୁଏ । ଦହିରେ ଥିବା ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଯାହାକୁ ଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନ୍ ବୋଲି କୁହାଯାଏ, ଏହା ମଣିଷ ଶରୀରର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ...
  • ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ହୃଦରୋଗ ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ କାହିଁକି ?

    ସଦ୍ୟ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି, ମହିଳାଙ୍କ ମାନସିକ ଅବସାଦ ଯୋଗୁ ହୃଦ୍ରୋଗ ଆଶଙ୍କା ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଢେର୍ ଗୁଣା ଅଧିକ ଥାଏ । ଜର୍ଜିଆ ସ୍ଥିତ ଏମୋରୀ ୟୁନିଭର୍ସିଟିରେ ହାର୍ଟଆଟାକ୍ ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତିକରିଥିବା କିଛି ମହିଳା ରୋଗୀଙ୍କୁ ନେଇ ଗବେଷଣା କରାଯାଇଥିଲା । ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଲା, ମାନସିକ ଅବସାଦ ଯୋଗୁ ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସ୍କିମିଆ ସମସ୍ୟା ବଢ଼ିଯାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ହୃତ୍ପିଣ୍ଡର ମାଂସପେଶୀରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଅସନ୍ତୁଳିତ ହୋଇଯାଏ...